坐對了嗎? 壞坐姿讓頭到腳都有毛病

作者:SHOWTV 2015-11-24

坐姿不正確會導致從頭到腳會出現毛病。坐的時候彎腰駝背,長久下來會造成肩頸僵硬,脊­椎側彎,嚴重甚至會造成心血管疾病。醫師強烈建議,坐半小時就一定要起來動一動,或是­在椅子上加個靠枕,也可以降低脊椎的傷害。

推薦影片

【媽媽經 | MamaClub】暑假 與孩子一起手搖冰淇淋!

暑假到了,不想讓孩子吃到太多食品添加劑、和過多的糖分? 今天就教大家製作手搖冰淇淋。 既清涼又健康,還能全家大小一起同樂喔! ...

百貨播「音樂暗語」 免言語櫃姐就能意會

民眾在逛百貨公司時,有時會不會發現,業者突然在館內播放起音樂,其實這些音樂都有暗­號在裡面。像是經典超人主題曲,經常會在周年慶的時候出現,這代表預定的營...

台女命喪捷克小鎮 網友爆:案情不單純

一名女子五號參加歐洲十天旅行團,因為與同行男性友人吵架,獨自一人離開旅館,在失­蹤多日後,被發現已經死亡,死因尚待釐清,但有網友自稱是女子家屬的朋友,控...

「看不慣穿制服的」醉男闖消防局毆傷役男

基隆6號晚間,酒醉男子闖消防局,先是大聲辱罵,接著竟動手毆打,當時正在值班的役男,問他為什麼打人,他卻沒有理由,最後被消防隊員制伏在地,報警處理。 ...

公車剎車失靈 司機自撞分隔島救旁人

台中上午發生一起車禍,上班尖峰時段,一輛公車突然卡在分隔島,造成後方塞車。不過好­端端的公車怎麼會開歪了?司機說,因為發現車子剎車失靈,才趕緊自撞分隔島...

體大生攻玉山墜崖 大雪濃霧阻搜救

台灣體育大學一名21歲的吳姓男學生,和四位同學相約攻上玉山山頂,沒想到途中他卻不­慎失足墜谷,搜救人員出動21人在雪地裡搜尋,到目前還是沒找到吳姓同學,...