麻辣鍋222法則 聰明挑食材不發胖

作者:SHOWTV 2016-03-05

吃麻辣鍋怕熱量太高而變胖嗎?其實只要挑對食材,就不會發胖,營養師建議吃麻辣鍋要謹­守222法則,蔬菜、澱粉、蛋白質定量攝取,就能滿足口腹之慾又不會變胖!

推薦影片

康熙來了完整版 極光之下的明星愛情故事

人的一生,總會有幾段刻骨銘心的戀情,也許是初戀,第一次談戀愛那樣的純粹真誠,總是­令人難以忘懷,香港作家鍾偉民曾說:「初戀是難忘的,就像絕版罐頭一樣,不...

謝謝你!城市「無名英雄」7天無休救路樹

台北市經歷19年來最強風力,到9日上午八點為止,共有4726棵路樹倒塌,連上七天­班的清理人員,已經累到快趴下,像台北市園藝工程隊西區分隊長高雯琪,已經...

二樓溜到一樓共15秒!陽光國小「彩虹滑梯」暴紅

帶您看到全台超夯的溜滑梯,就是新竹市陽光國小的,這座「彩虹七道滑梯」,每逢假日至­少有上百人,在這溜上一天,從兩層樓高往下滑,時間長達十多秒,讓人直呼過...

【快點即時】九局半上場救援? 王金平:不懂這個意思

針對換柱說甚囂塵上,立法院長王金平今天上午面對記者詢問,回答「不了解、不知情」,而對於記者追問,是否有”可能九局半下場救援”?王金平則回...

20160813中天新聞 熱心! 路見擦撞傷患 重機車隊即刻救援

好心救援,來看到,台中大甲一個重機車隊,行經139縣道,彰化花壇路段時,遇到路上轎車和機車的擦撞意外,騎士躺在地上,雙腳疑似骨折,剛好,車隊有2名隊員,是醫院救...