Rain健身祕訣! 「直立式仰臥起坐」

作者:SHOWTV 2016-01-15

提到韓國藝人Rain,大家對他健美身材都印象深刻,而他也在微博上,發表了自己最新­的健身方式,也就是垂直式的仰臥起坐,讓粉絲驚呼連連,而其實最近在臉書上,也出現了­一個台灣的街頭健身達人Vic,他把伏地挺身共分成14種難度,你能完成幾招,一起去­看看。

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