吃飽不想洗碗嗎?美研究:洗碗能紓壓

作者:SHOWTV 2015-10-12

吃飽飯了,誰來洗碗?常常大家推來推去,懶得洗。但美國醫學期刊上研究就指出,其實洗­碗的時候,因為專注在泡沫味道,或碗的手感、水溫上頭,能幫助紓緩壓力,甚至改善睡眠­品質,降低罹患憂鬱症的機率。國內精神科醫師就指出,關鍵在於「夠專心」!讓情緒系統­得以屏除雜念和負面訊號,進而達到紓壓,再產生正面訊息。

推薦影片

20160308中天新聞 憲兵藝人上節目 小S大讚「白雲好帥」

忠貞憲兵,近來引發話題但您不知道的是像白雲、NONO、許效舜,許多男藝人其實也都是憲兵出身,台前搞笑扮醜的他們,當年穿上憲兵服可都是有模有樣的呢,帶您一塊來看看...

20161112中天新聞 明年經典賽參戰? 陽岱鋼:要看傷勢

旅日棒球好手陽岱鋼,成為自由球員之後,明年落腳何處目前至少有三支球隊積極爭取其中歐力士還表示,不會禁止陽岱鋼參加經典賽,不過陽岱鋼八月比賽時,肋骨骨折受傷,復原...

20161107中天新聞 喜上加喜! S.H.E15週年 Ella將升格當媽

講到台灣的女子天團,第一個想到的應該就是 S.H.E,成軍15年,三人感情始終就像姊妹一樣,令人稱羨,不論是合體還是單飛,都有亮眼的表現,當中最活潑開朗的Ell...

20160613中天新聞 唐立淇直播遇詭異現象 「誘人」模仿暴紅

一位網路紅人「誘人」,最近因為在網路上,模仿星座專家唐立淇遇到靈異事件的直播暴紅­,對於影片引起熱烈回響,他也感到不可思議,臉書粉絲團才開張一個多月,粉絲數這次...

20170201中天新聞 又是坑殺?三峽100元油飯 網友:開眼界

又是過年期間坑殺客人嗎?有民眾在三峽老街,買了3盤油飯和1碗魚湯,結果這餐總共要480元,油飯一盤100元,魚湯180元,讓該位民眾大嘆「開眼界了」。將事件PO...

引狼入室! 金門前獅子會長竊貴婦百萬

金門破獲一起竊盜案,而這個竊嫌身分很特別,還是2014年的金門獅子會會長,他趁被­害人好心讓他住在家中時,偷走一大箱的珠寶和財務,甚至包括蕾絲內衣褲等,...