少喝含糖飲料 一天不超過4.5顆方糖

作者:SHOWTV 2015-08-14

炎熱的夏天,大多民眾都喜歡買個冰涼飲料消暑,但世界衛生組織建議,以一個60公斤的­成年人來說,一天攝取的糖份,最好不要超過4.5顆方糖。如果又特別喜歡喝全糖手搖飲­,攝取的糖份可能就已經超標,不但無法解渴,恐怕還會加速老化等影響。

推薦影片

2015.07.15大學生了沒完整版 最強鷹眼爭霸戰

全球整形風氣越來越盛行,數據統計台灣醫美整形一年約逼近3百億的龐大商機,讓美容診所如雨後春筍般冒出,以一級戰區台北市東區來看,整形美容診所就逼近三百多家,且數字...

柱下朱上!傳下週一朱立倫宣布帶職選

國民黨主席昨天通過國民黨徵召,確定投入2016總統大選,朱立倫更在臉書上表明,去­年就想選總統,但是黨內希望他連任新北市,如今為了救黨選總統,無法信守對...

黃致列「歌手」竄紅 自曝身價漲百倍

國歌手黃致列,參加大陸歌手競唱節目後在大陸迅速竄紅,人氣扶搖直上,日前他上韓國­節目,自曝在大陸身價暴漲程度是韓國的100倍,讓主持人當場聽了瞠目結舌!...

20161214中天新聞 道路標線「歪七扭八」 民眾路過傻眼

接下來看,這是在宜蘭地區的大馬路上,才剛剛施工完成,原本應該是筆直的道路標線,卻變成了歪七扭八,有直、有斜,甚至還有打橫的,讓不少駕駛和騎士經過,都看了傻眼,原...

20160129中天新聞 搶匪當街飛車搶包 婦跌倒撞破頭

高雄一名婦人,光天化日之下,遭機車搶匪搶奪包包,最後婦人因為重心不穩,摔倒在地當­場頭破血流,而搶匪拿走包包後揚長而去。...

硬要左轉被義交攔下 駕駛:孕妻肚痛

連續假期,台中七期重劃區百貨商圈也出現車潮,不過就有駕駛,在禁止左轉的路口硬是要­左轉,結果被義交給攔下,目擊民眾表示,當時駕駛態度非常差,被義交霸氣攔...