2015.07.23《大學生了沒》預告 吃少動多!怎麼還會胖阿!

作者:SHOWTV 2015-07-23

減肥方式百百種,讓人看到眼花撩亂。像是之前在網路上盛行的奇異果減肥法或是斷食減肥法等等。知名藝人蕭淑慎曾經只吃未調味的花椰菜和雞胸肉而導致罹患了厭食症。網路上千奇百怪的減肥法都各有廣大的擁護者,到底這些減肥法觀念是正確的嘛?還是只會越減越肥,甚至對身體造成永久性的傷害呢?而什麼運動方式才能讓人減肥減的體態漂亮呢?減肥的方法是這麼多種,到底哪幾種才能讓我們健康的瘦身。今天我們就要討論究竟為什麼吃少動多卻還是瘦不下來呢!

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