低頭族易肩頸痛 毛巾健身好紓壓

作者:SHOWTV 2015-06-07

智慧型手機和平板電腦普及,低頭族越來越多,但長期姿勢不良可能導致肩頸不舒適,想要­調整身體姿勢,只要一條大毛巾就能搞定,日本NHK請來專家,教大家輕鬆調整身體的方­法,簡單兩招就能舒緩身體不適的情況。

智慧型手機和平板電腦普及,低頭族越來越多,但長期姿勢不良可能導致肩頸不舒適,想要­調整身體姿勢,只要一條大毛巾就能搞定,日本NHK請來專家,教大家輕鬆調整身體的方­法,簡單兩招就能舒緩身體不適的情況。

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